El taller de Yoga con Elementos y Masaje Yóguico es el primero de un total 4 talleres de Yoga que se dictarán hasta fin de año en la Asociación Cultural Rumbo, 9 de Julio 82. La práctica de Yoga con elementos se conoce tradicionalmente como Yoga Kurunta.
Entre las ventajas podemos encontrar que:
- Nos ayudan a la correcta ejecución de las asanas.
- Nos sirven como punto de apoyo, cuando la falta de flexibilidad nos impide realizar determinadas posturas.
- Colaboran para generar asimetrías y así lograr mayor flexibilidad.
- Nos ayudan en la alineación de las posturas.
- Permiten aumentar el rango de amplitud articular y fortalecen las articulaciones.
Los masajes yóguicos consisten en la colaboración conjunta para adentrarnos en una postura de la forma más placentera posible, y acompañados por la respiración, favoreciendo así la relajación e introspección.
Coordina Silvia Ganem quien es rosarina, radicada en la ciudad de San Nicolás desde 2014. Es Arquitecta, graduada en la UNR y Profesora de Yoga, incluyendo:
- Profesorado de Yoga Integral.
- Profesorado de Yoga Artístico y Atlético Deportivo.
- Profesorado de Yogaterapia Ayurveda.
- Especialización en Matro Yoga (Yoga para embarazadas).
- Especialización en Yoga para Niños.
- Especialización en Yoga Dinámico.
Con 19 años de experiencia en Yoga, actualmente dicta Profesorado de Yoga en Asociación Cultural Rumbo. También ha realizado estudios en diversas ramas del arte como:
- Licenciatura en Bellas Artes en la Facultad de Humanidades y Artes de la UNR.
- Talleres de teatro en El Teatrillo, Rosario.
Reservas al (0341)156-204728 / silviayogasn@gmail.com
